Sobota, 29 sierpnia 2026 r. · Imieniny: Beaty, Jana, Sabiny, Racibora17° umiarkowane opady deszczu· EUR 4,33 zł zł / USD 3,72 zł zł
ziemiadrawska.pl
Weekend Zdrowia i Integracji dla Seniorek w Gminie Drawsko Pomorskie
Wiadomości z ostatniej chwili Treść redagowana przy wsparciu sztucznej inteligencji.

Weekend Zdrowia i Integracji dla Seniorek w Gminie Drawsko Pomorskie

Chcesz częściej widzieć wiadomości z miasta Drawsko Pomorskie w Google? Obserwuj ziemiadrawska.pl
ASAgnieszka Szymańska28.08.2026, 14:51aktualizacja 28.08.20262 min czytania Skomentuj

W Gminie Drawsko Pomorskie zrealizowano Weekend Zdrowia i Integracji, skierowany głównie do kobiet powyżej 45. roku życia. Inicjatywa obejmowała zajęcia Pilates, Nordic Walking oraz elementy zdrowia psychicznego, mające na celu integrację i wsparcie seniorek w aktywności fizycznej.

Czytaj także

Informacja dla obywateli Ukrainy z numerem PESEL i statusem UKR

W Gminie Drawsko Pomorskie zorganizowano Weekend Zdrowia i Integracji, który trwał trzy dni. Projekt, zrealizowany przez Klub Sportowy Orliczek we współpracy z lokalną grupą nieformalną, miał na celu połączenie aktywności fizycznej, relaksu oraz budowania relacji wśród kobiet w wieku 45+. Uczestniczki regularnie uczestniczyły w zajęciach Pilates, co przyczyniło się do poprawy ich mobilności i równowagi. Blok Nordic Walking umożliwił spacer w malowniczej okolicy, a program wzbogaciły medytacja oraz zajęcia z zakresu zdrowia psychicznego, które sprzyjały integracji i nawiązywaniu nowych przyjaźni. Oferowane posiłki i komfortowy nocleg uzupełniły całą inicjatywę.

Uczestniczki podkreślały, że zajęcia przyczyniły się do lepszego samopoczucia, zwiększonej mobilności i redukcji dolegliwości kręgosłupa, a także poczucia wspólnoty. Projekt skierowany był do kobiet narażonych na wykluczenie społeczne, problemami z poruszaniem się oraz niską aktywnością, co miało na celu poprawę jakości ich życia. W ramach inicjatywy zakupiono sprzęt sportowy, który posłuży uczestniczkom zarówno podczas obozu, jak i w przyszłych aktywnościach. Wartościowa współpraca społeczna oraz wolontariat przyczyniły się do znaczących korzyści dla mieszkańców gminy.

Projekt był współfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.

Galeria zdjęć

Źródło (tekst i zdjęcia):UM Drawsko Pomorskie
Jak oceniasz ten materiał?
Brak ocen
Oceń:
Komentarze
0/1000

Bądź pierwszą osobą, która skomentuje.

AS
Agnieszka Szymańska
Redaktor Techniczny
Wszystkie artykuły autora →

Sprawdź również